2026年11月8日(日)、イーアスつくば2階イーアスホールで「市民公開講座 健康フォーラム2026 in つくば ずっと元気でいるための血圧と心臓の話 専門医が明かす心不全の正体と、栄養士の減塩レシピ」が開催されます。
血圧や心不全、食生活といった健康に関するテーマについて、医師や栄養士がわかりやすく解説します。
第1部（13:30～15:00）では、つくば市・つくばみらい市の健診結果とその後の取り組みについての報告に加え、特別講演Ⅰ「血圧130以下で健康ハート」、特別講演Ⅱ「心臓を守る食事～無理なく続ける減塩と体重管理のポイント～」が行われます。続く第2部（15:10～15:50）では、パネルディスカッションが行われます。
会場では血圧測定もできます。参加無料で、事前申込も不要。健康づくりについて関心のある方は、足を運んでみてはいかがでしょうか。
市民公開講座 健康フォーラム2026 in つくば
日時：2026年11月8日(日) 13:30-16:30(開場13:00) 参加無料・申込不要
場所：イーアスつくば2階イーアスホール（茨城県つくば市研究学園5-19）
交通：つくばエクスプレス線「研究学園駅」より徒歩約7分
駐車場：あり
問い合わせ：一般社団法人つくば市医師会事務局(029-869-9660)
ホームページ：https://www.tsukuba-med.jp/
※記載情報は取材当時のものです。変更している場合もありますので、ご利用前に公式サイト等でご確認ください。
