高野台の「天然鉱石サンドバスつくばのいずみ」で砂風呂との違いを体験

最近、仕事による疲れや気温差による疲労で首や肩のこり・腰痛、さらに女性特有の不調も重なり、身体のだるさを感じる日が続いていました。なにか身体の内側からリセットできるような場所はないかと、いろいろと探して見つけたのが、高...

スポーツもお風呂も楽しめる総合型スポーツ施設「つくばウェルネスパーク」

暖かくなってきましたね！体を動かして、さわやかに汗をかきたくなる季節です。そんな季節におすすめなのが、つくば市の北部にある「つくばウェルネスパーク」という総合型スポーツ施設。オープンしてまだ12年ほどと新しく、室内で...