事務職なため座り姿勢が長時間続くことが多い私。長年凝り固まった肩や首に悩まされています。数々の整体や鍼灸院を訪れ、記事にすれば首肩ケアのブログが作れそうなほど多くのケアを受けてきました。
ケアしてもらった直後は軽くなっていても気づくとまた肩が重くて、辛い・・・。
40歳をすぎれば誰でも体の不調はあるとはいえ、日によりきついコンディションの日もあります。
今回は今年7月にできたつくば市春日の鍼灸マッサージ治療院MENTE -めんて-に、首肩の相談をしに行ってきた模様をお伝えします！
場所は東大通りからウエルシアつくば春日3丁目店に向かって曲がり、ウエルシアに沿って右折し直進した右手です。
めんてという文字にカエルの丸い看板が目印です。駐車場は建物前に2台分あります。
入口から入り、予約した旨を伝えます。受付してくださったのは奥様のともみさん。院長の菊地勇史先生のいる施術室へ案内されました。菊地先生はハンチング帽とサングラスがトレードマーク！（前職の事故で全盲となったためサングラスをかけています。）
まずは先生と気になる首肩についてカウンセリングです。優しいトーンのお声と気さくな人柄でリラックスして相談することができました。
いつ頃からこのような状態なのか、特に痛い部分に思い当たる原因はあるか、どんな生活を送っているかなど、うまく言葉にできない部分も話をしながら引き出して行ってくれました。話をしながら実際に触って、体の状態も確認します。
次は実際の施術です。鍼灸マッサージ治療院なので今回は鍼治療をお願いしましたが、鍼治療の他にもお灸や指圧にも対応しています。どうしても鍼は怖い！という方でもケアしてもらえるので、先生と相談してくださいね。
私は鍼治療の経験があるので、怖さはありませんが初めての場所ではちょっとドキドキします。
服を脱ぎ、施術台に横になります。施術部分以外は都度タオルで覆ってくれますので寒くありません。
首から肩、背中にかけて触りながら鍼を打っていきます。鍼は髪の毛より細いもので、打たれても痛くありません。鍼が刺さる感覚がわかる程度のものでした。鍼を打ったあと抜く部分と、抜かずに置いておく部分を打ち分けて行きます。
打ち終わったら赤外線で温めてしばらくゆったり。しばしのリラックスタイムです。
温めているので当然ではありますが、ぽかぽかしていい気持ちでした。後で菊地先生に聞いてみると、赤外線であたたまるほかに、鍼を打つことで血行が促進されることもあり、体全体が温まるそうです。
10分ほどおいたら消毒しながら置いてあった鍼を抜いていきます。
抜いたらマッサージ指圧でさらにケア。気持ちが良いです！視界が広くなって、はっきり見えるような気が！首肩がとっても軽くなり、元気満々に！
最後に腕を回したり首を動かしたりして施術の効果を確認しました。
結果、首肩がとっても軽くなり、元気満々に！
それにしても眠い！施術後は眠くなる人も多いそうで、私もそれに漏れず眠かったです。
こり感、痛み、しびれ感など、週1回を目安に続けて3回か4回施術を受けたあと、少しづつその間隔を空けていくのをおすすめしているそうですので、私もしばらくしたらまたお願いしようと思っています。
先生は自分は鍼灸マニアだ、とおっしゃっていましたが、様々な症状の人にどんなケアをすればよいか、日々研究しながら研鑽を積んでいるそう。
先生と話していると色々なことを引き出されて、最初のドキドキはどこへやら、ついつい長話してしまいました。
個人の感想ですのですべての人に当てはまるとは限りませんが、特に首肩のこりや腰痛などの体の不調に悩まされている方、整体ではなかなか良くならないといった方は、菊地先生に相談してみてはいかがでしょうか。
受付は午後7時30分までですが、夜9時まで開院していますので仕事帰りの方にもおすすめです。
ぜひ相談しに行ってみてくださいね！
※効果効能に関しましては、個人の感想となります。
つくば市春日の鍼灸マッサージ治療院MENTE -めんて-
住所：茨城県つくば市春日3-1-11
アクセス：つくばエクスプレス線「つくば駅」から車で約5分
TEL：029-846-2995
MOBILE:080-9551-3712
MAIL:mente.tsukuba@gmail.com
開院時間:午前9時～午後9時(最終受付午後7時30分)
定休日:毎週水・日曜日
公式HP:https://mente-tsukuba.com/
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