最近、仕事による疲れや気温差による疲労で首や肩のこり・腰痛、さらに女性特有の不調も重なり、身体のだるさを感じる日が続いていました。
なにか身体の内側からリセットできるような場所はないかと、いろいろと探して見つけたのが、高野台にある「天然鉱石サンドバス つくばのいずみ」の天然鉱石サンドバスです。
サンドバスは初めての体験。「砂風呂と何が違うの？」「サウナのように暑くて苦しいのかな？」という、大きな期待と少しの不安を抱えながら訪れてきました。
セラミック加工された天然鉱石の粒
「天然鉱石サンドバス つくばのいずみ」は完全予約制。
今回は電話で予約をしましたが、空きがあったため当日でも対応していただけました。
訪れると、大きな一軒家風のすてきな建物です。
店内へ入ると、おだやかな笑顔でスタッフの方が迎えてくださいました。
まずは受付で名前を伝え、お会計を済ませます。
今回は初回料金3,900円で利用しました。
訪問時は現金やPayPayだけでなく、クレジットカードや各種QRコード決済にも対応していました。
受付の奥にはゆったりとしたソファーがあり、こちらでカウンセリングシートを記入します。
その日の体調や気になる症状について丁寧にヒアリングしていただき、天然鉱石の特徴やサンドバスの流れについてもわかりやすく説明してくださいました。
こちらで使用している天然鉱石でできたサンドバスの粒は、九州地方の自然豊かな限られた場所から採掘した鉱石を使用。その鉱石を粉にしたものをセラミック加工して、粒にしているんだそうです。
想像していた砂風呂とはまったく違う！天然鉱石サンドバスを体験
一通りの説明を受けたら、ロッカールームへ移動します。
今回は予約時に持ち物の案内があったため、替えのパンツ2枚（利用中と着替え用）、ゆったりした室内着上下を持参しました。
ドライヤーなどは無料で利用できるので、必要な荷物はそれほど多くありません。
着替えを済ませたら、パンツ一枚になりタオルを持ってシャワールームへ向かいます。
まずはシャワーで身体を軽く流し、汗をかきやすい状態に整えます。
身体を拭いた後は、パンツを着用したままミストサウナへ。
数分間じんわりと身体を温めていると、スタッフの方が迎えに来てくださいました。
サンドバスへ向かう前には一度しっかり水分補給。こうした細かな気配りにも安心感があります。
いよいよ天然鉱石サンドバスへ。
胸元にタオルを掛け、そのままベッドへ横になると、スタッフの方が温かい粒を全身へかけてくださいます。
サンドバスと聞いていたので砂風呂を想像していましたが、実際はまったく違いました。
天然鉱石を加工した粒は丸みがあり、サラサラとした肌触り。砂のようにまとわりつく感じはなく、とても気持ちの良い感触です。
適度な重みはありますが、不快感や圧迫感はほとんどありません。目元まで粒で覆われますが、布をかけてからのせるので耳に入る心配も閉塞感もなく、全身がやさしく包み込まれているような安心感があります。
以前、旅行先で経験した砂風呂は重苦しい感じや、暑さでかかとなどがヒリヒリしたのですがそんな感じはありませんでした。
しばらくすると、首元や手足の先が「ドクドク」と脈打つような感覚に。
身体の中を巡っていくような感覚を初めて味わい、身体の芯からじんわり温まっていくのが伝わってきました。
サウナのように暑さを我慢する時間ではなく、心地よく温まりながら自然と汗ばんでいく感覚です。
途中でスタッフの方が肩や目元の粒をかけ直してくださるため、再び温かさが広がり、さらにじんわりと汗がにじみます。
入浴中もスタッフの方がすぐそばで様子を見守ってくださるので、不安になることなくリラックスして過ごせました。
岩盤ベッドで心までゆるむ、贅沢なクールダウン
約10分のサンドバスが終わると、スタッフの方が粒を少しずつどかしながら起き上がるタイミングを教えてくださいます。
この10分も長いという感覚はなく、意外とあっという間でした。
入浴直後は身体じゅうにセラミックの粒のあとがたくさんあり、少しびっくりするかもしれません。
わたしはだいたい2～3時間くらいで自然に消えました。
その後はサンドバスを高温洗浄し、その様子を見ながら身体の状態について説明を受けました。
今回は足元付近にお湯のにごりの変化が見られたとのこと。前日から足先の冷えや腰の重だるさを感じていたこともあり、「身体は正直なんだな」と興味深く感じました。
そして、再び水分補給をしてから館内着に着替えて、岩盤ベッドでゆっくり休憩します。
スタッフの方からは、「仰向けでもうつ伏せでも、お好きな姿勢でゆっくりお過ごしください」と案内していただきました。
まずはうつ伏せになると、大きなタオルをふんわりとかけてくださり、その心遣いにもほっとします。
館内にはおだやかなハワイアンミュージックが流れ、ゆっくりと時間が過ぎていくような空間。時折聞こえてくるスタッフの方同士のにぎやかな会話も、不思議と心地よいBGMのように感じられました。
身体が温まってくると自然と仰向けになり、天井を見上げると、木目が美しい高い天井が目に入ります。まるでログハウスの中にいるような開放感があり、身体だけでなく心までほぐれていくようでした。
還元水をいただきながらゆっくり過ごしていると、身体の芯からぽかぽかと温まっているのを実感します。
普段は一度にたくさん水を飲むとお腹が苦しくなることがありますが、この日は自然と飲むことができ、身体の内側までスッキリしたような感覚でした。
施設を出る頃には、前日まで気になっていた足先の冷えも感じなくなり、身体全体が軽くなったように感じました。
身体だけでなく、心までほっとできる場所
今回初めて天然鉱石サンドバスを体験しましたが、砂風呂ともサウナとも違う心地よさに驚かされました。
利用者の口コミには、「夜ぐっすり眠れた」「デトックスを目的に定期的に通っている」「身体が軽くなった」「定期的に利用したい」といった声が多く寄せられており、女性だけでなく男性やご夫婦で利用されている方もいるようです。
感じ方には個人差がありますが、日々の疲れをリフレッシュしたい方や、冷えが気になる方、身体をじっくり温めたい方にはぴったりの場所だと感じました。
そして何より印象に残ったのは、スタッフのみなさんの存在です。
気さくに話しかけてくださる一方で、必要以上に距離を縮めることはなく、その場その場で次の流れをていねいに説明しながら案内してくださるため、初めてでも終始安心して過ごすことができました。
また、この日は入浴後のお茶とともに「いただきものですが」という一言とともにメロンも出してくださいました。ジューシーでとてもおいしかったです。
身体を温めるだけではなく、気持ちまでふっと軽くなり、「また来たい」と自然に思えたのは、そんな心地よい空間とスタッフのみなさんのおかげかもしれません。
レディースデーや水の日など、通常よりもお得に利用できる日も設けられていたので、そうしたサービスも上手に利用しながら、これからも身体のメンテナンスに通いたいと思える、そんなすてきな場所でした。
天然鉱石サンドバス つくばのいずみ
住所：茨城県つくば市高野台3-15-15
アクセス：つくばエクスプレス「つくば駅」から車で約18分
TEL：029-839-0812 ※予約受付は電話のみとなります
営業時間：9:30-18:00 (最終受付16:00)
定休日：木・金曜日、第一・第三水曜日
駐車場：あり
ホームページ：https://aloha-spirits.com/
