今回ご紹介するのは、私がかれこれ3年以上はお世話になっている「とめおか整骨院」です。なんと言っても、じ〜っくりと話を聞いて向き合ってくれる、やさしい先生が魅力の整骨院。施術はもちろんですが、親身になって寄り添ってくれるのでホッとします。
つくばエクスプレスみどりの駅の西口から徒歩で約22分、車なら約4分の閑静な住宅街の中にある「とめおか整骨院」は、広めの駐車場も完備しています。診療時間も20時まで診てくれるので、お仕事帰りでも通いやすく便利です。
LINEで簡単予約！困ったときにすぐ相談！
ちょうど花粉症にも悩まされがちなこの時期（3月）。くしゃみが原因なのか、私の夫がぎっくり腰になってしまいました。
「仕事が忙しいし、ぎっくり腰だからそのうち治る」と言い張って、腰痛を我慢し続ける夫。年齢のせいか、腰の痛みがなかなか引かないようで、不安に思った私が、とめおか先生に相談してみることに。
「とめおか整骨院」は、受診したい日をLINEで簡単に予約することができます。「こんな症状だけど、受診しても大丈夫？」とか、「（受診前に）患部は温めた方が良い？冷やした方が良い？」など、ちょっとした質問であれば、LINEで答えてもらえることも。
LINEで簡単に予約ができたり、気軽に相談できる整骨院は、「駆け込み寺」のような安心感があります。
「ぎっくり腰」で初診の夫！治療に密着取材
私も何度か腰痛でお世話になっていますが、今回は夫の初診に密着してみることにしました。院内はいつも明るく清潔感があり、先生の人柄を感じさせる掲示物がいっぱいです。
さっそく、診療が始まりました。
まずは、症状や痛み具合、ぎっくり腰になったきっかけや、いつ発症したのかなど、細かな問診からスタートです。
聞き上手な先生に、体の不調をアレコレと話し始める夫。じっくりと耳を傾け、お悩み相談室さながらに話を聞いてくれる先生。
患者さんとのコミュニケーションを何よりも大切にされている印象で、先生の傾聴力と寄り添う姿勢には、いつも感服してしまいます。
問診の後は、腰の状態をていねいに確認しながら、手技療法を行っていただきました。普段の生活の中に取り入れられる、セルフケアについてもお話してくれるので安心です。
手技療法の後は、電気を使って施術していただきました。電気治療というとドキドキしてしまいますが、夫の場合はピリリとした刺激が心地良かったようです。
施術後は、腰の痛みがだいぶやわらいで体も軽くなったのだそう。スーッと痛みが引いていく感覚がわかったのだとか。
もともと身体が硬い夫ですが、施術後のビフォーアフターには、取材中の私も驚きました。次の画像の左側が施術前、右側が施術後ですが、この違いには夫自身もびっくりした様子。
※施術の結果には個人差があります
「こんなに楽になるなら、もっと早くに来ていれば良かった！」と夫。先生もホッとした表情をのぞかせます。
2回目以降の受診は、LINEでも簡単に予約することができるので、腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度、とめおか先生に相談してみてはいかがでしょうか？
女性の強い味方！産前産後の不調からダイエットまで
「とめおか整骨院」では、産前産後の不調や、産後の骨盤矯正の他、最近では「ダイエットコース」も始められ、食事指導や生活習慣のアドバイスもおこなっているのだそう。
食事については、先生の奥様もアドバイスをしてくださり、食材の組み合わせや栄養バランスについても、写真つきの資料で、ていねいに教えていただけます。
久しぶりにお会いしたところ、とめおか先生も、以前よりもスマートになられた印象でした。「ダイエットは難しくはないんですよ。実は案外、簡単なんです！」と自信満々の先生。
「やせる！！コンビニ飯」なども分かりやすく紹介してくださるので、辛いダイエットも楽しめそうです。
産後の骨盤矯正から、産後太りのダイエットまで一連して相談できるのは、女性にとってうれしいメニューだと思います。産後ではないけれど、中年太りが気になる私もダイエットコースに惹かれました。
キッズスペースも広々！お子様と一緒でも安心
子育てに忙しいママにとって、ゆっくり施術してもらう時間があるかどうかは悩みの種。子供を連れて、気軽に受診できそうかどうかを、ネットで下調べする人も多いことでしょう。
「とめおか整骨院」の院内には、施術中でも目の届くところに、広々としたキッズスペースがあり、お子様や赤ちゃんを連れての受診も安心です。
私と夫が訪れたこの日も、赤ちゃんを抱っこしたお母さんが、産後の骨盤矯正にいらしていました。
つくば市のみどりの付近は、子育て世代も多く住むフレッシュな街。お子様や赤ちゃんを連れ、気兼ねなく通える場所は本当に助かります。こんな場所がもっとたくさんできたらステキだな〜と思いました。
悩むなら、まずは駆け込み寺に相談しちゃおう！
サクッと予約ができて、体の不調を気軽に相談できる整骨院は、とても貴重な場所だと思う、今日この頃です。ちょっとした体の不調やダイエットにお悩みの方にもオススメです。
最後に、とめおか先生と私の夫で写真を撮らせていただきました。
腰の痛みもやわらいでホッとした様子の夫と、笑顔もステキなとめおか先生。夫の腰の施術のほか、取材のご協力もいただき、本当にありがとうございました。
＊この記事と掲載写真は、取材のご協力者様のご了承を得て掲載しています。
とめおか整骨院
住所：茨城県つくば市みどりの南59-8
アクセス：（徒歩）つくばエクスプレスみどりの駅から徒歩で約22分
（車） つくばエクスプレスみどりの駅から約4分、みらい平駅から約7分
営業時間：10:00~13:00/16:00~20:00
電話番号：029-819-1213
定休日：火曜日/日曜の午後/祝日
＊臨時休業など営業時間に関する最新情報は直接ご確認ください。
